富士山登山路線難易度完整比較：從初學者到高階登山者的4條路線解析
2026-06-23
當你想到「我想爬富士山」時，首先會遇到的問題就是：「應該選哪一條路線？」
富士山主要有4條登山路線，每條路線在難易度、距離、擁擠程度與景色方面都有很大差異。如果選錯路線，可能會比想像中更耗體力，或因山屋較少而增加風險。
2026年富士登山：首先應該知道的事
開山期間
吉田路線與須走路線預計於2026年7月1日開山，富士宮路線、御殿場路線以及山頂火山口環繞路線「御鉢巡禮」預計於2026年7月10日開山。實際開山日期可能會因殘雪狀況而延後。所有路線的登山季節皆至9月10日為止。
入山費・通行費
2026年登山季，4條路線皆需支付每人每次4,000日圓。吉田路線以「通行費」名義收取，靜岡縣側3條路線則以「入山費」名義收取，但無論名稱為何，皆不是自願支付，而是義務支付。
- 吉田路線（山梨縣側）：可於當天現場以現金支付，或事先線上付款。
- 靜岡縣側3條路線：原則上建議事先透過「靜岡縣 FUJI NAVI」App登錄，並取得入山證。若沒有智慧型手機，也可以在現場辦理手續，但因可能耗費較多時間，建議事先登錄。
所有路線共通的時間限制
為防止「彈丸登山」，除山屋住宿者外，下午2點至隔天凌晨3點期間將限制進入登山道。吉田路線在此時段會關閉閘門。靜岡縣側3條路線也會在各登山口確認山屋住宿預約。即使是山屋住宿者，也需要支付4,000日圓的通行費或入山費。
吉田路線的人數限制
只有吉田路線設有每日登山人數限制。若當日登山者達到4,000人，不含山屋住宿者，閘門將會關閉。週末、盂蘭盆節假期、山之日前後等容易擁擠的時期，建議清晨出發較為安心。
必備裝備檢查
吉田路線會在五合目閘門進行裝備檢查。若未攜帶防寒衣物、上下分離式雨具、適合登山的鞋子這3項裝備，將無法進入登山道。不允許穿著運動鞋或簡易雨衣登山。
4條富士山登山路線難易度比較
① 吉田路線
富士斯巴魯線五合目・山梨縣側
難易度：★★☆☆☆
適合初學者至中級者
這是每年4條路線中最多登山者選擇的經典路線。如果是第一次挑戰富士登山，最推薦先選擇這條路線。
上山約6.8公里，約需6小時；下山約7.0公里，約需3小時10分鐘。
起點富士斯巴魯線五合目的海拔約2,305公尺，是4條路線中第二高的出發地。山屋、廁所、商店在4條路線中最為完善，且上山與下山路線分開，因此安全性較高。路標也整備完善，路線清楚易懂，這也是它適合初學者的原因。
從本八合目之後會與須走路線匯合，因此接近山頂的區域會變得擁擠。此外，九合目至山頂之間岩場坡度較陡，需要體力與注意力。下山時，在八合目附近的分岔處，有些登山者會誤入須走路線。自2026年起，預約系統會顯示分岔處的圖片，建議事先確認。
交通方面，從新宿的新宿高速巴士總站搭乘高速巴士約2小時35分鐘即可抵達，夏季登山季期間非常方便。
前往富士山五合目的高速巴士預約，請使用 highwaybus.com。
② 須走路線
須走口五合目・靜岡縣側
難易度：★★★☆☆
適合中級者
須走路線比吉田路線人潮少，受到想安靜登山的旅客歡迎。上山約6.9公里，約需6小時25分鐘；下山約6.2公里，約需3小時20分鐘。
起點須走口五合目的海拔約2,000公尺。前半段會穿過樹林帶，可以享受綠意中的登山體驗。不過，由於出發海拔比吉田路線低，至山頂的標高差約1,700公尺，因此需要一定體力。
下山路線中的「砂走」以能在深厚火山砂上滑行般下山而聞名，是非常爽快的路段。不過砂塵較多，若準備護目鏡或巴拉克拉法帽等防塵裝備，會更加舒適。此路線在本八合目與吉田路線匯合，因此山頂附近會變得擁擠。
由於是靜岡縣側路線，原則上建議透過「靜岡縣 FUJI NAVI」事先登錄並取得入山證。若沒有智慧型手機，也可以在現場辦理手續。
③ 富士宮路線
富士宮五合目・靜岡縣側
難易度：★★★☆☆
適合中級至稍高階登山者
富士宮路線是4條路線中距離最短的路線。上山約4.3公里，約需5小時10分鐘；下山約4.3公里，約需2小時40分鐘。不過，「距離短」並不代表「輕鬆」。
起點富士宮五合目的海拔約2,400公尺，是4條路線中最高的出發地。因海拔較高，較容易出現高山症，而且從一開始就有連續的陡峭岩場。七合目之後坡度更陡，上山時會感到相當吃力。此外，上山與下山使用同一條道路，因此容易發生擁擠與塞車，與其他登山者會車時也可能花費時間。下山時，陡峭岩場對膝蓋負擔很大，許多人在下山後容易膝蓋疼痛。
由於是靜岡縣側路線，原則上建議透過「靜岡縣 FUJI NAVI」事先登錄並取得入山證。若沒有智慧型手機，也可以在現場辦理手續。
④ 御殿場路線
御殿場口新五合目・靜岡縣側
難易度：★★★★★
適合高階登山者與體力充足者
御殿場路線是4條路線中最艱難的路線，適合登山經驗豐富者。上山約10.5公里，約需8小時40分鐘；下山約8.4公里，約需3小時30分鐘。
起點御殿場口新五合目的海拔約1,440公尺，是4條路線中最低的出發地。至山頂的標高差約達2,300公尺。無論距離或標高差都遠高於其他路線，體力消耗相當大。山屋數量少，也沒有救護所，因此身體不適或裝備不足都可能直接導致風險。
另一方面，這條路線登山者極少，可以享受安靜的登山體驗。「大砂走」是規模比須走路線更大的火山砂下山路段，其爽快感是其他路線無法比擬的。壯闊的景觀與孤獨感，是這條路線最大的魅力。
由於是靜岡縣側路線，原則上建議透過「靜岡縣 FUJI NAVI」事先登錄並取得入山證。此外，御殿場路線即使在夏季登山季期間，也不屬於自家用車管制對象，因此可開車前往登山口。
應該選擇哪一條路線？
如果是第一次攀登富士山，建議毫不猶豫選擇吉田路線。山屋、廁所、路標都很完善，萬一發生狀況時也較容易獲得支援。
如果對體力有信心，又想避開人潮，須走路線會很適合。可以享受樹林帶的自然環境，以及砂走下山的爽快感。
如果想在較短時間內登頂，且有足夠體力應對岩場與急坡，富士宮路線也是一個選擇。不過，請務必留意膝蓋負擔與高山症風險。
如果有豐富登山經驗，能夠應對長距離與山屋較少的環境，那麼御殿場路線將帶來安靜而壯麗的絕景。
富士登山注意事項
高山症
富士山五合目已經超過海拔2,000公尺。若搭乘巴士或開車快速上山後立刻開始活動，可能會出現高山症症狀，例如頭痛、噁心、暈眩等。建議在五合目休息30分鐘至1小時，讓身體慢慢適應後再開始登山。勤補充水分並保持緩慢步調，有助於預防高山症。
天氣急變
富士山天氣變化很快，即使出發時是晴天，也可能突然下雨或刮強風。山頂附近即使在盛夏，氣溫也可能降至接近冰點。出發前請務必確認天氣預報，若預測天候不佳，做出取消登山的判斷也非常重要。
絕對避免彈丸登山
「彈丸登山」是指半夜從五合目出發，直接前往山頂的登山方式。這種方式有極高的高山症、低體溫症與迷路風險。2026年登山季，所有主要路線皆會限制下午2點至隔天凌晨3點期間入山，山屋住宿者除外。入住山屋一晚，讓身體適應高度後再繼續登山，才是更安全且更充實的登山方式。
裝備
防寒衣物，例如羽絨外套、上下分離式雨具、適合登山的鞋子，是最低限度必備裝備。若沒有這些裝備，在吉田路線將無法通過閘門。頭燈、水、行動糧、防曬用品、手套也務必準備。
2026年的事前手續
吉田路線可透過富士登山官方網站 fujisan-climb.jp 進行通行預約。在容易擁擠的登山季期間，建議提早預約較為安心。
靜岡縣側3條路線，也就是富士宮、御殿場、須走，原則上建議透過「靜岡縣 FUJI NAVI」App事先登錄並取得入山證。若沒有智慧型手機，也可以當天在現場辦理手續，但繁忙時期可能需要等待，因此建議事先登錄。
前往吉田路線，可從新宿的新宿高速巴士總站搭乘高速巴士，非常方便。登山季期間也會營運前往富士斯巴魯線五合目的直達巴士。
前往富士山五合目的高速巴士預約，請使用 highwaybus.com。
常見問題
Q. 沒有登山經驗也可以爬富士山嗎？
如果選擇吉田路線，且有一定體力，即使沒有登山經驗也有機會登頂。不過，平時沒有運動習慣或不適應高海拔的人，仍有高山症、疲勞與天氣變化等風險。建議事前先到低海拔山區進行訓練。
Q. 當天來回和山屋住宿，哪一種比較好？
強烈建議選擇山屋住宿。當天來回容易變成彈丸登山，會增加高山症與低體溫症的風險。入住山屋可以讓身體逐步適應高度，安全性與舒適度都會大幅提升。
Q. 4,000日圓入山費所有路線都需要嗎？
是的。2026年登山季，吉田、富士宮、御殿場、須走4條路線皆需支付每人每次4,000日圓。這不是自願支付，而是義務支付；未支付者無法使用登山道。
Q. 哪一條路線最適合初學者？
最適合初學者的是從富士斯巴魯線五合目出發的吉田路線。山屋與廁所數量多，登山道整備完善、不容易迷路，萬一發生狀況時也較容易獲得支援。
Q. 前往富士山的高速巴士可以從哪裡搭乘？
可以從新宿的新宿高速巴士總站搭乘。登山季期間有前往富士斯巴魯線五合目的直達巴士。
前往富士山五合目的高速巴士預約，請使用 highwaybus.com。